Beroemde lezing van Thich Nhat Hanh voor Amerikaanse gevangenen. In deze tekst laat hij zien hoe je met mindfulness innerlijke vrijheid kunt bereiken. Thich Nhat Hanh in dit boek: ‘Vrijheid wordt ons door niemand gegeven; vrijheid moeten we zelf cultiveren.’ We kunnen dat doen door met volle aandacht in het nu te leren zijn. In dit kernachtige boek staan de belangrijkste lessen van Thich Nhat Hanh samengevat.
Thema’s die aan de orde komen zijn: de energie die ons kan bevrijden, vrijheid cultiveren, in contact komen met de wonderen van het hier en nu, dankbaarheid, mededogen, inzicht en omgaan met emoties.
Oorspronkelijke titel:
Be free where you are
Uitgever BK Media
oktober 2011
88 blz.
gebonden